Korzystanie z solarium cieszy się dużą popularnością w Polsce. Zaledwie kilka sesji pozwala na uzyskanie pięknej opalenizny nawet podczas chłodnych, pozbawionych słońca miesięcy. Jednak podczas korzystania z łóżek opalających musimy pamiętać o kilku najważniejszych zasadach.
Przeciwwskazania do opalania
Z solarium powinny zrezygnować osoby o bardzo jasnej karnacji, które obserwują u siebie oparzenia i mocne zaczerwienienia podczas tradycyjnego opalania. Przeciwwskazaniem do opalania w solariach są również wszelkiego rodzaju choroby skórne (np. atopowe zapalenie skóry, bielactwo), stany zapalne naskórka oraz niedawne poparzenia,niezagojone rany i wykonywane w ciągu kilku wcześniejszych tygodni tatuaże. Z łóżek opalających nie powinny korzystać osoby, które cierpią na choroby układu krążenia, są przeziębione lub odczuwają inne dolegliwości zdrowotne. Kolejnymi przeciwwskazaniami są miesiączka, ciąża i okres karmienia piersią. Aby ocenić stan swojego zdrowia, przez wizytą na solarium należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu, a w przypadku różnych zmian skórnych – także z dermatologiem.
Jak bezpiecznie się opalać?
Przed wizytą w solarium należy sprawdzić stan łóżek i oświetlenia – sprzęt opalający powinien być nowy i utrzymany w idealnym stanie. Pierwsze wizyty powinny być stosunkowo krótkie: zaleca się rozpoczęcie opalania od 5 minut, w przypadku niewystąpienia żadnych negatywnych objawów można wydłużać czas opalania na kolejnych sesjach. Przed samym zabiegiem należy dokładnie zmyć makijaż oraz powstrzymać się od używania dezodorantów i perfum, które pod wpływem promieni UVA i UVB mogą podrażniać skórę, a nawet wywoływać stany zapalne. Opalanie wiąże się z koniecznością zastosowania specjalnego kremu z filtrem, który możemy zakupić w dobrze zaopatrzonych drogeriach lub bezpośrednio od obsługi solarium. Na miejscu znajdziemy również specjalne nakładki na oczy – promienie mogą uszkadzać strukturę oka, dlatego tak ważne jest korzystanie ze specjalnych ośrodków ochronnych.