Piękna opalenizna jest marzeniem wielu z nas. Nic więc dziwnego, że w słoneczne dni wiele osób korzysta z kąpieli słonecznych i stara się wygrzewać na słońcu. Jednak należy pamiętać, że promieniowanie słoneczne może okazać się dla nas szkodliwe, zaś samo opalanie na słońcu może być męczące, długotrwałe i nie zawsze gwarantuje równomierną opaleniznę. Narażając się…
Masaż relaksacyjny z elementami tao
Wśród różnych ofert masażu możemy znaleźć propozycje naprawdę różnorodne. Często miewamy przez to problem z podjęciem decyzji, na jaki rodzaj masażu chcielibyśmy się zdecydować i w jaki sposób wypocząć. Nic dziwnego, bowiem każdy rodzaj masażu ma wywrzeć na nas nieco inny wpływ. Do masażu, który w ostatnim czasie zaczął cieszyć się sporym zainteresowaniem należy masaż…
Activ SPA
W obecnych czasach sytuacje stresujące dotykają niemal każdego nas przynajmniej jeden raz w ciągu dnia. Powody tego stresu mogą być bardzo różne, a jeśli nie zaczniemy sobie odpowiednio szybko i skutecznie radzić ze stresem, z czasem narasta on i nawet pozornie błahe sytuacje mogą wywoływać bardzo silny stres. Z tego względu warto dowiedzieć, w jaki…
Masaże
Bóle pleców to bardzo częsta przypadłość, przez którą cierpi coraz więcej osób. Silne bóle w plecach mogą mieć różną przyczynę, która nie zawsze jest związana z chorobą. Zaś problemy z plecami coraz częściej miewają nawet bardzo młode osoby. Jednym z podstawowych i najczęstszych powodów, dla których bolą nas plecy jest ich przeciążenie, niewygodna pozycja spania…
Fitness
Coraz większa liczba Polek chętnie podejmuje się różnych aktywności fizycznych. Jest to bardzo dobra wiadomość, bowiem wszelka aktywność fizyczna i ruch pozwalają na zachowanie zdrowia, doskonałej kondycji organizmu i ciała, jak również zadbanie o swój wygląd. Z danych statystycznych wynika, że wiele kobiet jako ulubioną aktywność fizyczną wskazuje fitness. Jest to bardzo przyjemna forma zajęć…
Gabinety kosmetyczne
Usługi gabinetów kosmetycznych cieszą się niesłabnącą popularnością. Kobiety w każdym wieku coraz bardziej doceniają wpływ zabiegów kosmetycznych na wygląd i samopoczucie. Nie każdy gabinet będzie jednak odpowiadał naszym wymaganiom oraz spełniał wysokie standardy, od których zależy nasze bezpieczeństwo. Podpowiadamy, czym kierować się w trakcie wybierania odpowiedniego gabinetu kosmetycznego! Postaw na jakość Gabinety kosmetyczne różnią się…
Mikrodermabrazja
Mikrodermabrazja to rodzaj peelingu mechanicznego, podczas którego usuwana jest zewnętrzna część naskórka. Do tego celu wykorzystuje się specjalne urządzenie, które pokryte jest specjalnym materiałem ściernym – włóknami diamentowymi lub korundem czyli twardym minerałem, którego odmiany są powszechnie stosowane w jubilerstwie (należą do nich m.in. szafir czy rubin). Zabieg ten wykonywany jest w niemal każdym salonie…
Sauna
Korzystanie z suchej sauny niesie za sobą wiele korzyści. Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, w jaki sposób wpływają na nasze ciała skrajne temperatury – zarówno te wyjątkowo wysokie, jak i niskie. Jednak by zabieg był skuteczny i – przede wszystkim – bezpieczny dla naszego zdrowia, musimy pamiętać o kilku przeciwwskazaniach do korzystania z…
Masaż
Masaże ciała są popularną metodą fizjoterapeutyczną, która zyskuje coraz większą liczbę zwolenników. Ich wpływ na zdrowie jest nieoceniony: mają nie tylko funkcje zdrowotne, ale również poprawiają samopoczucie i wygląd skóry. Najpopularniejsze rodzaje masażu Masaż może być wykonany na każdą partię ciała. Często wykonuje się masaże twarzy, które poprawiają kondycję skóry, wpływają na minimalizowanie zmarszczek oraz…