Skip to content
Menu
Spalukow
Spalukow
selective focus photo of frozen round red fruits

Jak dbać zimą o urodę?

Opublikowano 1 listopada 20201 listopada 2020

Zima to najbardziej wymagający czas dla organizmu. Niskie temperatury i brzydka pogoda nie tylko wprawiają w zły nastrój, ale także mogą odbić się na naszym zdrowiu. W tym okresie szczególnie trudno jest zadbać o dobrą kondycję cery.

Jak dbać zimą o urodę?

Najważniejsza jest zdecydowanie odpowiednia pielęgnacja. Zimowa aura sprzyja nadmiernemu wysuszeniu skóry, dlatego warto wcześniej wyposażyć się w odpowiednie kosmetyki. Niezbędny będzie krem nawilżający o lekkiej konsystencji na dzień, a także tłustszy i treściwszy na noc. Należy raz na jakiś czas zastosować maseczkę, która dodatkowo nada cerze blasku. Warto sięgać po kosmetyki na bazie kwasu hialuronowego, który wykazuje duże właściwości nawilżające. Na usta najlepiej nie nakładać matowych pomadek, a jedynie zwykłą maść z witaminą A. Wychodząc na zewnątrz, staraj się osłaniać twarz szalikiem, a unikniesz popękanych naczynek i zaczerwienionej skóry.

Podczas zimy spędzamy w domu zdecydowanie więcej czasu, co sprzyja wieczornemu podjadaniu. Niestety często kończy się to nabraniem kilku niechcianych kilogramów. Aby uniknąć tego problemu, zastąp słodycze i produkty wysokokaloryczne owocami i zdrowymi przekąskami. Warto także zadbać o odpowiednią dawkę sportu. Pomoże to także zwiększyć odporność, co w tym okresie jest na wagę złota. Możesz zdecydować się na lekkie ćwiczenia w domu, spacery lub zainwestować w rowerek stacjonarny. Pamiętaj, że aktywność fizyczna nie wpływa jedynie na wygląd sylwetki, ale także stan skóry, włosów i paznokci.

Powiązane artykuły:

  1. Makijaż zimowy
    Makijaż to nieodłączny element kobiecego wizerunku. Potrafi zamaskować drobne mankamenty i podkreślić atuty. Wielu osobom pomaga także w poprawie samooceny. Schody zaczynają się w momencie, gdy warunki atmosferyczne utrudniają jego estetyczne wykonanie. Zimą, gdy mróz szczypie w twarz i nasza...

  2. Jaka najlepsza gąbka do makijażu
    Jeszcze kilka lat wstecz nikt nie potrzebował gąbeczki do nałożenia makijażu. Współczesne kobiety już nie wyobrażają sobie jak można nie posiadać w kosmetyczce tego niezbędnego drobiazgu. Czy rzeczywiście jest on tak bardzo potrzebny przy rozprowadzaniu pudru i fluidu na twarzy...

  3. Cera a trądzik
    Trądzik występuje najczęściej w okresie nastoletnim i z reguły jest ściśle powiązany z procesem dojrzewania. Dotyka głównie młodzież w wieku od 14 do 17 lat. Zdarza się jednak coraz częściej, że ten przykry problem dotyczy również dorosłych. Niezależnie od wieku,...

  4. Jak dobrać makijaż?
    Wykonywanie dobrego i profesjonalnego makijażu wiąże się z wieloma różnymi aspektami. Konieczne są do tego oczywiście odpowiednie umiejętności, kreatywność i pasja do wykonywania makijażów. Niezwykle ważna jest również umiejętność odpowiedniego dobrania makijażu tak, by był on jak najlepiej dostosowany. Istnieje...

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

  • white plastic pump bottle beside pink tulips and gray towelActiv SPA
    W obecnych czasach sytuacje stresujące dotykają niemal […]
  • two person inside gym exercisingFitness
    Coraz większa liczba Polek chętnie podejmuje się […]
  • brown and white floral round tableSauna
    Korzystanie z suchej sauny niesie za sobą wiele […]
  • black stones with water dewMasaż
    Masaże ciała są popularną metodą fizjoterapeutyczną, […]
  • woman lying with prone positionSPA
    Gabinety SPA & Wellness to jeden z […]

Łuków. Migawka

Spacerując ulicami Łukowa, nietrudno jest poczuć tego ducha historii i oddania narodowi polskiemu, szczerego patriotyzmu, a pomimo ogromnych zniszczeń dokonanych podczas drugiej wojny światowej

Zobacz również

https://slupkisklep.pl/



Zobacz też:

crossed person's arms

Laserowe zamykanie naczyń

three green leaf potted vegetables

Olejki, które odstraszają kleszcze

©2023 Spalukow | Powered by SuperbThemes & WordPress