Jest kojarzona głównie z tego, że posiada silny antyoksydant, który wpływa na neutralizowanie skutków oddziaływania wolnych rodników – krążą w organizmie, atakując zdrowe cząsteczki. W związku z tym istnieje duże ryzyko na wystąpienie chorób serca, skóry, mózgu i oczu i innych przypadków nowotworowych. Powstawanie tych wolnych rodników przyspiesza dodatkowo długotrwały stres, a trafia do naszego organizmu poprzez smażoną, grillowaną żywność, oraz zanieczyszczone powietrze. Dlatego tak bardzo promowane jest to, aby się dobrze odżywiać, dbając jednocześnie o zdrowe powietrze, pozbywając się problemów smogowych.
Herbata matcha – pozbądź się złośliwych wirusów i nie tylko
Ta herbata jest bogatym źródłem katechin. Zmniejszają one ryzyko miażdżycy, mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, obniżając przy tym poziom cholesterolu we krwi. Chroni naszą skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Dużym atutem jest fakt, że obecna katechiny (która nosi nazwę EGCG). Ma pozytywny wpływ na działanie przeciwnowotworowe i jest bardzo silnym przeciwutleniaczem, większym niż witamina C! Jaki mają wpływ na nasz organizm? Otóż, przywracają równowagę naszego organizmu, wspomagając równocześnie układ odpornościowy.
Ogranicz spożywanie tej herbaty!
Gdyby była taka zwykła jak inne – nie miałaby takiego działania. Dlaczego należy mieć umiar co do picia? Ponieważ pijąc matchę, spożywamy całe zmielone liście herbaciane! Jedna wypita filiżanka, to inaczej 10 wypitych kaw zwykłej, zielonej herbaty! Japończycy uważają ją za zbawienną, ponieważ ma działanie uspokajające, a w ich przypadku jest on niezbędny przy ilości godzin pracy, którą wykonują. Tzw. L-teanina zawarta w tym naparze, wpływa na dobre samopoczucie, poczucie relaksu i spokoju, jest dobrym zamiennikiem medytacji, ponieważ ma bardzo zbliżone działanie na nasz umysł. Oprócz tego zalecana jest dla ludzi, którzy posiadają dietę i chcą się odchudzić, gdyż spala tkankę tłuszczową 4 razy szybciej niż zazwyczaj. Z tego względu, że jest to naturalny suplement diety, nie odczuwamy skutków ubocznych, takich jak przyspieszenie pracy serca, jak również większe ciśnienie krwi. Warto spróbować i przekonać się samemu!